格斗术百招精解

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《格斗术百招精解》从军警格斗术应用的角度出发,由易到难,从简单的基本功到复杂的格斗招式,都逐一作了详尽的解释,且图文并茂简单易用学。
书    名
格斗术百招精解
出版社
北京体育大学出版社
装    帧
平装
开    本
16

格斗术百招精解基本信息

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作 者: 曹茂恩 编
出 版 社: 北京体育大学出版社
ISBN: 9787811002607
出版时间: 2008-01-01
版 次: 1
页 数: 221
装 帧: 平装
开 本: 32开
所属分类: 图书>体育/运动>太极/武术/气功

格斗术百招精解内容简介

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《格斗术百招精解》编写时注重实用,同时兼顾强身健体。具有较强的针对性。本着格斗的根本宗旨和最终目的,《格斗术百招精解》着重介绍了简单实用的控制、制服及器械使用等技法,为从事公安、武警等各方面工作的同志提供有意义的参考。

格斗术百招精解图书目录

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前言
第一章 格斗概述
第一节 格斗的技术特点与具备条件
第二节 格斗的基本原则与应用
第三节 进行格斗训练的意义
第二章 格斗的基本技术
第一节 格斗姿势
第二节 攻击法
第三节 防守法
第四节 防守反击组合
第五节 格斗拳
第六节 综合对抗
第三章 应用技术
第一节 由后主动擒敌
第二节 由前主动擒敌
第三节 解脱与擒拿
第四节 夺凶器擒敌
第五节 两人配合擒敌
第六节 复杂情况下的擒敌
第四章 警械使用、搜身与押解
第一节 警械使用
第二节 搜身方法
第三节 押解方法
第五章 专项素质训练
第一节 柔韧训练
第二节 功力训练
词条标签:
书籍